Lär dig använda teknik på ett säkert sätt

Varje gång jag använder teknik gör jag ett val.

Gilla. Följ. Prenumerera. Svajpa.

Varje gång jag använder teknik gör jag ett val. Jag kan använda den för att hjälpa mig att växa, lära mig nya färdigheter och få kontakt med andra människor – eller så kan jag ta till mig ohälsosamma vanor.

Därför delar jag med mig av det som hjälper mig att ta kontroll över tekniken: Syfte, plan och paus. När jag kommer ihåg de här tre orden kan jag ha ett tryggt och stöttande umgänge. Jag berättar om dem eftersom jag tror att de kan hjälpa dig också.

Kom ihåg:

• Tekniken har ett syfte.

• Jag har en plan för att använda tekniken.

• Jag kan stanna upp och ta en paus.