“Come posso superare il mio dolore dopo un suicidio?”, Sopravvissuti a una perdita (2018).
“Come posso superare il mio dolore?”, Sopravvissuti a una perdita.
Come posso superare il mio dolore dopo un suicidio?
Il dolore che provi dopo un suicidio può durare a lungo. Il presidente M. Russell Ballard ha detto: “L’atto di togliersi la vita è invero una tragedia, poiché un solo atto causa molte vittime: in primo luogo colui che lo commette, poi le dozzine di altre persone, parenti e amici che restano, alcuni [dei quali dovranno] affrontare anni di profondo dolore e confusione” (“Il suicidio – Fatti noti e meno noti”, La Stella, marzo 1988, 17).
L’anziano Dale G. Renlund ha insegnato: “Nella maggior parte delle persone diminuisce; il dolore intenso e reale diminuisce con il tempo. Tuttavia, dire che domani andrà tutto meglio è ovviamente un’affermazione ridicola. […] Cercate di affrontare il giorno che arriva e poi il giorno dopo e il giorno dopo ancora. Noi siamo Santi degli Ultimi Giorni e il Signore ci aiuterà in questo” (“Grieving after a Suicide” [video, ChurchofJesusChrist.org]).
Con l’aiuto della preghiera, esamina e usa le risorse disponibili nella tua zona. Ad esempio, potresti chiedere una benedizione del sacerdozio, recarti al tempio, parlare con il tuo vescovo o con un professionista della salute mentale, oppure partecipare a un gruppo di sostegno al lutto.
Risorse della Chiesa e della comunità
(Alcune delle risorse che seguono non sono prodotte, gestite o controllate da La Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni. Questo materiale è pensato per essere un’ulteriore risorsa utile per lo studio di questo argomento. La Chiesa non approva alcun contenuto che non sia in armonia con le sue dottrine e i suoi insegnamenti. Alcune di queste risorse potrebbero essere disponibili solo in inglese).
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“The Healing Power of Grief” [il potere di guarigione del dolore], Steven Eastmond, Ensign, gennaio 2014, 63–65.
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“Come guariscono i sopravvissuti”, Servizi di consulenza per la famiglia, Liahona, settembre 2017, 37.
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“Mental Health” [salute mentale], ChurchofJesusChrist.org.
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“SOS: Handbook for Survivors of Suicide” [SOS: una guida per i sopravvissuti al suicidio di qualcuno], Jeffrey Jackson (American Association of Suicidology), yourlifecounts.org.
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“Suicide Grief: Healing after a Loved One’s Suicide” [lutto per un suicidio: guarire dopo il suicidio di una persona cara], Mayo Clinic.