»Kako naj se z otrokom pogovarjam o zdravem odnosu do spolnosti?« Pomoč za starše (2021)

»Kako naj se z otrokom pogovarjam o zdravem odnosu do spolnosti?« Pomoč za starše

Slika

družina na sprehodu

Kako naj se z otrokom pogovarjam o zdravem odnosu do spolnosti?

Številni starši oklevajo oziroma so v zadregi, da bi s svojimi otroki govorili o spolnosti, oziroma se bojijo, da bi tak pogovor z njimi zbudil njihovo zanimanje za spolno aktivnost. Zagotovo velja, da se bodo vaši otroci o spolnosti poučili iz drugih virov, če z njimi o tem ne boste govorili vi. Če se z otroki redno pogovarjate o pomembnih temah, kot je zdrav odnos do spolnosti, jim pomagate, da bodo lažje razumeli, da se na vas lahko mirno obrnejo.

Večina otrok je po naravi radovednih in hočejo razumeti naravne, od Boga dane občutke, ki jih doživljajo. Na pogovor s svojimi otroki o spolnosti se lahko pripravite tako, da se spomnite, kakšni ste bili v njihovih letih. Katere občutke ste doživljali? Katere misli, vprašanja ali skrbi ste imeli? Kje ste iskali informacije? Kaj želite, da bi tedaj slišali oziroma se naučili?

Nič hudega, če se počutite negotove glede tega, kako bi vodili te pogovore. S pomočjo svoje ranljivosti lahko gradite odnos s svojimi otroki. Otroci lahko čutijo vašo ljubezen, ko ste pošteni in iskreni v pogovoru z njimi, ne glede na nelagodje, ki ga morda čutite.

Spodbudite odprto komunikacijo tako:

Že ko so otroci še majhni, lahko dele telesa imenujete z njihovimi pravimi imeni. Tako se otroci učijo o svojem telesu in spoznajo besede, ki jih potrebujejo, da imajo zdrav odnos in so poučeni.
Otroci naj vedo, da vas lahko vprašajo karkoli, potem pa poskušajte ne preburno reagirati ali jim dati občutka, da so njihova vprašanja oziroma priznanja sramotna. Pokažite jim, da ste veseli, da govorijo z vami, pokažite jim ljubezen in podporo, in naredite vse, kar lahko, da se boste še naprej pogovarjali.
Izogibajte se prispodob za spolnost. Otrokom je treba informacije predstaviti jasno in odkrito. Na primer, nekateri mladi pripovedujejo o lekcijah, v katerih se kršenje zakona čistosti primerja s prežvečenim žvečilnim gumijem ali s hrano, ki jo podajajo od osebe do osebe v prostoru in zato ni več zaželena. Čeprav so tovrstne prispodobe dobronamerne, pogosto zbujajo strah pred spolnostjo oziroma občutke nizkega ali nepopravljivega samospoštovanja.
Pripravite za družinski večer lekcije na teme, ki se nanašajo na spolnost, in dovolite otrokom, da jih učijo, ko so pripravljeni. Teme lahko vključujejo puberteto, telesno samopodobo in pozitivne vidike spolnosti.
Pogovorite se o tem, da je doživljanje spolnih občutkov in spolne vzburjenosti normalno. Otrokom se ni treba odzivati na te občutke in čutenje, vendar so lahko pozorni nanje. To pomeni, da opazijo spolne občutke, a jih ne vrednotijo kot negativne. Raziskava je pokazala, da redna vaja v čuječnosti otrokom lahko pomaga sprejemati boljše odločitve, ki so v skladu z njihovimi vrednotami in cilji.
Ne odzovite se z gnusom ali jezo, kadar se otroci dotikajo sebe oziroma mladi priznajo, da masturbirajo. Odziv staršev na takšno obnašanje vpliva na to, kaj otroci in mladi čutijo o sebi in svoji spolnosti.
Otroke učite o razlogih za merili, ki se nanašajo na odnose in spolnost. Ko učite ta merila in o razlogih, zakaj so dragocena, si zapomnite, da je pomembno, da to delate, ne da bi jim nalagali občutek sramu ali strahu.¹