知恵の言葉

肉体的にも霊的にもわたしたちに祝福をもたらす主の健康の律法

人の体は奇跡です。それぞれが細胞，組織，器官，複雑なシステムで構成されており，すべてが連携して機能しています。考えてみてください。人の心臓は一日に10万回以上鼓動しています。脳は，思考，呼吸，視覚，その他多くのプロセスを制御しています。そして，体は自分自身を癒し，感染症と戦うことさえできます。

しかし，これらすべてが奇跡的であるとはいえ，人の体について最も注目すべきことは，一人一人が神の形に創造されているということです（モーセ2：27参照）。わたしたちの体は神からの賜物です。神の戒めに従うことを選ぶとき，さらに神のようになるという永遠の目的を達成するのに役立ちます。わたしたちは，体を大切にし，敬意をもって扱うことにより，自分の体という貴い賜物を与えてくださった神を敬うことができます。これを行える重要な方法の一つは，知恵の言葉，すなわち肉体的にも霊的にも祝福をもたらす啓示された健康の原則に従って生活することです。

知恵の言葉とは何でしょうか。

知恵の言葉は，1833年に主から預言者ジョセフ・スミスに与えられた啓示であり，現在は教義と聖約89章に記録されています。知恵の言葉は，穀物，果物，薬草などを食べるように，またたばこ，アルコール，茶，コーヒーなどを避けるように教えています。さらに預言者たちは，その他の「有害な物質や違法な物質，依存性のある物質，判断力を損なう物質」を控えるべきだと教えています。知恵の言葉と教会の指導者は，わたしたちにとって有害なすべての物質や習慣を具体的に挙げているわけではありません。わたしたちは，健康に影響を与える「選択をするとき，知恵と祈りをもって判断を下す」よう勧められています。台

知恵の言葉はもともと「戒めや強制としてではなく」与えられました（教義と聖約89：2）。しかしその後，主の僕たちは，知恵の言葉に従うことがバプテスマ，伝道，神殿の儀式を含む回復された福音の完全な祝福を受けるための条件であると教えてきました。

トピックの概要：「知恵の言葉」

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セクション1

知恵の言葉は，健康に関する主の律法です。

主が知恵の言葉のような啓示を与えられるという事実は，主について，またわたしたちについて重要なことを語っています。宗教は霊的な事柄にのみ関係しており，肉体にはほとんど関係がないと考える人がいるかもしれません。しかし，イエス・キリストの福音では，神の目から見て，わたしたちの肉体は神聖であり，肉体と霊的なものは密接に結びついていると教えられています。知恵の言葉は神の愛のしるしです。神が与えてくださったのは，わたしたちが肉体的にも霊的にも健康で幸せでいてほしいと願っておられるからです。

考えてみましょう

知恵の言葉は，一つには，エマ・スミスが抱いた懸念から霊感を受けたものです。これについては，「啓示の背景」にある「知恵の言葉」で読んでください。次に，教義と聖約89章の啓示を読みながら，エマの懸念に対する答えに加えて，神が啓示された真理を見つけてください。この啓示から，主について，また主が御自分の子供たちを教えられる方法について，どのようなことが分かりますか。
主は知恵の言葉を「約束を伴う原則」（教義と聖約89：3）と呼ばれました。教義と聖約89章を読みながら，見つけた原則と約束を書き出すとよいでしょう。デビッド・A・ベドナー長老の「原則」についての次の定義が役立つかもしれません。「福音の原則は，道徳的選択の自由を正しく行使するための教義を基礎とした指針です。」リストを作った後，「思慮分別と感謝をもって」（11節）これらの原則に従うとはどのような意味かを深く考えてください。あなたは，知恵の言葉に従って生活するときに主が約束を守ってくださることについて，どのようなことに気づきましたか。

ほかの人と一緒に学ぶための活動

「あなたの肉体は神聖なものである」『青少年の強さのために—選択の指針』22－29を一緒に読んでください。次に，たばこを吸わない，アルコールやコーヒー，茶などを飲まない理由をだれかから尋ねられたときに何と答えるか，ロールプレイをします。答えの中で，知恵の言葉に従うことで約束されている祝福と，なぜこの啓示が自分にとって重要なのかを分かち合うとよいでしょう。この活動から学んだことと，その答えを今後どのように生かすことができるかについて話します。
歴史的背景は，知恵の言葉と，わたしたちがそれに従う理由をよりよく理解するのに役立ちます。“Word of Wisdom: What Is It?”（5：09）または“The Word of Wisdom: Development and Practice”（5:05）などのビデオは，啓示の背景について学ぶ助けとなるでしょう。子供たちは，Doctrine and Covenants Storiesの“The Word of Wisdom”（2：10）を見ると楽しいかもしれません。神が健康の律法をその時に啓示してくださることがなぜ重要であったのかについて話してください。知恵の言葉は神の子供たちに対する神の愛をどのように示していると思いますか。また，知恵の言葉に関するほかの人たちの質問に答えるのに，これらのビデオがどのように役立つかについて話し合うこともできます。

さらに学ぶ

『聖徒たち：末日におけるイエス・キリスト教会の物語』第1巻「真理の旗，1815－1846年」（2018年）160－162
教会歴史のテーマ「知恵の言葉（教義と聖約89章）&」の項，「福音ライブラリー」

セクション2

知恵の言葉の原則に従うことは，肉体的にも霊的にも祝福をもたらす

知恵の言葉は肉体的な事柄についての啓示のように聞こえますが，その祝福は肉体と霊の両方に与えられるものです（教義と聖約89：18－21参照）。「知恵の言葉の一つの大きな目的は，啓示と深い関連があるとわたしは思っています。……麻薬やアルコールに冒され，普段の話も満足に聞き取れないような状態の人は，この最も微細な感情に働きかける霊的な感覚をどのように感じることができるでしょうか。知恵の言葉は健康の律法としても有益ですが，肉体的よりもむしろ霊的な面でもっと益をもたらすものです。」この戒めを守ることは，聖霊を伴侶とする助けとなり，わたしたちは啓示を受け，永遠の命に至る道を進むことができるようになります。

考えてみましょう

知恵の言葉は避けるべきことを教えていますが，健康に良いことを行うようにも教えています。ビデオ“Word of Wisdom”（1：48）を見て，ある男性が知恵の言葉にさらによく従うことによってどのように人生を変えたかを学びましょう。リチャード・G・スコット長老は次のように教えています。「運動，適度な睡眠，良い食習慣は，啓示を受け理解する能力を高めてくれます。」知恵の言葉に従って生活する方法をどのように改善できるか深く考えてください。それらの変化は，あなたにどのように益をもたらし，またどのように啓示を受ける助けとなるでしょうか。
ラッセル・M・ネルソン大管長は次のように教えています。「皆さんの体は，……神のすばらしい創造物です。それは肉の幕屋であり，霊のための宮です。」1コリント6：19－20と教義と聖約89：18－21を読みながら，これらの言葉について深く考えてください。肉体と霊がどのようにつながっているか考えてみてください。知恵の言葉に従って生活することで，どのような肉体的，また霊的な祝福を受けてきましたか。知恵の言葉に従うことで，どのように「自分のからだをもって，〔また自分の霊をもって，〕神の栄光をあらわ〔す〕」（1コリント6：20）ことができるか，深く考えるとよいでしょう。受けた印象を書き留め，その印象に基づいて行動してください。

ほかの人と一緒に学ぶための活動

知恵の言葉を守るときに受ける祝福は，必ずしも期待した時期や方法で与えられるとは限りません。ディーター・F・ウークトドルフ管長の大会説教「忍耐し続ける」を一緒に読み，ウークトドルフ管長がこれをどのようにして自分で発見したかを学びましょう。次に，知恵の言葉を守ったことで神が肉体的にも霊的にも祝福してくださったこと，また神が将来あなたをどのように祝福してくださるかについて話すとよいでしょう。
ある状況下では，知恵の言葉に従わないようにプレッシャーを感じることがあるかもしれません。ダニエル1章を一緒に読み，ダニエルとその友人たちが同じような状況でどのように反応したかに注目してください。その後，ディーター・F・ウークトドルフ長老の次の言葉を読んでください。「ダニエルはエホバの弟子として育てられてきました。アブラハム，イサク，ヤコブの神を信じ，礼拝してきました。預言者の言葉を研究し，神と人々との交わりについて知っていました。

ところがあるとき，とても若くしてバビロンの牢獄で教育を受けるようになります。それまでの信仰を捨ててバビロンの宗教を受け入れるよう，相当な圧力を受けたことでしょう。それでもダニエルは言葉においても行いにおいても，自分の信仰に忠実であり続けました。……

そして，主は確かにダニエルを祝福してくださいました。信仰を試され，嘲笑されたにもかかわらず，ダニエルは自分の経験から正しいと知ったことに忠実であり続けました。」

主はダニエルとその友人たちをその状況でどのように助けられましたか（ダニエル1：9参照）。彼らが決意を守ったことに対して，主は彼らをどのように祝福されたでしょうか（ダニエル1：15，17－20参照）。知恵の言葉に従う決意が試されるときはいつでもどうすればダニエルのようになれるか，話し合ってください。

さらに学ぶ

レビ10：9；1コリント6：10；教義と聖約49：18－21参照
クエンティン・L・クック「悪が善のように見え，善が悪のように見えるとき」『リアホナ』2018年3月号，18－25
デビッド・A・ベドナー「わたしの福音の原則」『リアホナ』2021年5月号，123－126
ボイド・K・パッカー「知恵の言葉―その原則と約束」『聖徒の道』1996年7月号，21－23
“Vaping, Coffee, Tea, and Marijuana,” New Era, Aug. 2019, 28