Saúde mental

A saúde mental influencia nossos pensamentos, emoções, comportamento e relacionamentos. Aqueles que desenvolvem problemas de saúde mental ou doença mental podem ser prejudicados em sua capacidade de lidar com as rotinas e exigências da vida diária. Esses distúrbios são muitas vezes emocionalmente desgastantes e confusos para a pessoa, bem como para os entes queridos e líderes que tentam ministrar para a pessoa acometida.

Não se espera nem é encorajado que aqueles que não são profissionais de saúde mental façam diagnósticos ou forneçam tratamento às pessoas que lutam contra esse tipo de problema. Quando uma pessoa parece não reagir às tentativas normais dos líderes de ser útil, ninguém deve se ofender com sua falta de reação. Em vez disso, os líderes devem considerar seriamente incentivar a pessoa a obter uma avaliação de saúde mental de um profissional qualificado (ver Manual Geral: Servir em A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, 2020, item 31.2.6). Os Serviços Familiares (onde disponíveis) podem prestar consultoria e oferecer sugestões aos líderes sobre recursos de avaliação de saúde mental na comunidade. Os líderes devem consultar “Doença mental” na seção Recursos para deficiências, do site ChurchofJesusChrist.org, para mais informações sobre doença mental.

Procurar entender

Ao conversar sobre questões de saúde mental, certifique-se de demonstrar amor e empatia como o Salvador faria. Se a pessoa tiver procurado ajuda, agradeça a ela por pedir ajuda. Como cada situação é diferente e as circunstâncias de cada pessoa variam, em espírito de oração, você pode fazer perguntas como estas à pessoa e depois ouvir o Espírito para ajudá-lo a entender melhor as preocupações dela e identificar suas necessidades.

Você já foi diagnosticado com um problema de saúde mental? Se já foi, há quanto tempo você enfrenta esse problema? Como isso afeta seu emprego e os relacionamentos familiares?
Qual é sua maior inquietação ou preocupação no momento?
Que cuidados (se houver) você está recebendo de um profissional de saúde mental? Você está seguindo as instruções de seu médico e está satisfeito com o tratamento que está recebendo?
Você sente que seu problema de saúde está melhorando, permanece o mesmo ou está piorando?
Como você está lidando com seu problema?
Como sua família lida com sua condição? Eles sugeriram alguma coisa que atualmente você não está fazendo e que acha que pode ser útil?
Que fontes de apoio você tem?
Você recebeu alguma inspiração do Pai Celestial sobre seu estado de saúde? Se sim, quais foram as inspirações?

Com a permissão da pessoa e respeitando seus sentimentos, você pode entrar em contato com a família para mais informações sobre o assunto.

Ajudar a pessoa

Ao ajudar a pessoa a entender como seu problema está afetando sua vida, pense na possibilidade de usar algumas das seguintes sugestões:

Assegure à pessoa de que o Pai Celestial a ama e de que o Salvador compreende seus desafios.

Ajude a pessoa a entender que o distúrbio mental não é uma punição de Deus.
Ajude-a a perceber que o distúrbio mental não pode ser superado apenas pela força de vontade. O distúrbio mental não significa que a pessoa não tenha fé, caráter ou dignidade.

Envolva a pessoa nas atividades da Igreja e nas oportunidades adequadas de serviço.

Converse com ela, com a família e com outras pessoas que a conheçam bem para identificar as limitações e os pontos fortes dela.

Considere a possibilidade de consultar os Serviços Familiares (onde disponíveis) ou operadoras locais de serviços de saúde mental para identificar as opções de apoio e tratamento. Esteja ciente de que alguns distúrbios podem durar a vida inteira mesmo com os melhores cuidados.

As pessoas que estão tomando medicação não devem parar ou mudar o tratamento sem primeiro consultar seu médico.

Muitas vezes, o suicídio costuma ser um fator de risco para aqueles que sofrem de problemas de saúde mental. Familiarize-se com os sinais de aviso que levam ao suicídio e, se forem observados, leve-os muito a sério.

Se o membro parecer estar “se despedindo”, falando sobre suicídio, ou exibindo um sentimento intenso de desespero, busque ajuda para ele imediatamente. Converse com o bispo, com o médico, com a família da pessoa ou com a emergência do hospital. Uma central de ajuda também está disponível para os líderes. Você pode chamar o serviço de emergência para obter ajuda imediata. Consulte o artigo sobre suicídio na seção Tópicos do Evangelho, do site ChurchofJesusChrist.org, para mais informações sobre o suicídio e sua prevenção.
Peça à pessoa que considere a possibilidade de participar de grupos de apoio patrocinados pela comunidade onde estiverem disponíveis.

Ajudar a família

Os problemas de saúde mental da pessoa também podem afetar a vida de seus familiares. Determine o impacto sobre a família da pessoa e reflita sobre a melhor forma de ministrar às suas necessidades. Demonstre amor e empatia ao lidar com os familiares.

Incentive a família, os parentes e outros envolvidos a se reunirem para conversar sobre as necessidades do membro e os possíveis recursos disponíveis para ajudar (ver Manual Geral, itens 22.3–22.11).

Incentive os familiares a se prepararem para os momentos em que a pessoa pode precisar de ajuda com as exigências normais da vida.
Quando for preciso, converse sobre como a família pode ajudar com contas, transporte e recursos de saúde necessários (por exemplo, aconselhamento profissional, medicamentos e hospitalização).

Aconselhe os familiares a não esperar demais ou esperar muito pouco. A recuperação, muitas vezes, está condicionada ao diagnóstico e ao tratamento recebido. Em algumas situações, o melhor que podem esperar é alguma melhora, em vez da recuperação completa.

Pense na possibilidade de buscar fontes de apoio para os familiares e amigos das pessoas com problemas de saúde mental.

As operadoras de assistência médica muitas vezes podem ajudar a identificar grupos de apoio específicos para os desafios da pessoa.

Usar os recursos da ala e da estaca

Quando for adequado, você pode pedir que os líderes da ala ou outras pessoas confiáveis deem apoio contínuo. Solicite a permissão da pessoa antes de falar sobre a situação com outras pessoas.

Identifique uma pessoa de confiança para ser o mentor do membro e de sua família, e os incentive a se reunirem regularmente.

O mentor deve ser alguém com quem a pessoa se sinta à vontade e pode ser uma irmã ministradora ou um irmão ministrador.
Tome cuidado para não colocar os mentores em situações em que possam ser expostos a possíveis perigos.

Se for adequado, incentive a família a usar os líderes da Igreja para ministrar a seus entes queridos.

Aqueles que estão ajudando o membro devem ser incentivados a fazer as coisas com ele em vez de fazer para ele (por exemplo, levando-o a uma atividade ou trabalhando ao lado dele em um projeto de bem-estar).

Se o membro necessita de ajuda de um cuidador devido ao distúrbio mental, consulte o recurso Apoio aos cuidadores.

Ajude o membro a identificar ajuda profissional conforme necessário.

Identifique recursos locais que ofereçam serviços em harmonia com os princípios do evangelho.
Entre em contato com os Serviços Familiares locais ou os escritórios de área para obter mais recursos ou opções de aconselhamento.