Mujeres jóvenes en una caminata por un bosque

22 agosto

¿Por qué desea el Señor que me mantenga saludable?

Doctrina y Convenios 89–92

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Deliberar en consejo

Dirigido por un miembro de la presidencia de cuórum o de clase; 10–20 minutos aproximadamente

Al principio de la reunión, reciten juntos el Lema de los cuórums del Sacerdocio Aarónico o el Lema de las Mujeres Jóvenes. Después dirijan un análisis sobre asuntos como los siguientes y planifiquen maneras de actuar de conformidad con lo que conversen (pueden decidir en la reunión de presidencia cuáles serán esos asuntos a analizar):

• Nuestro cuórum o clase. ¿Quiénes son nuevos en nuestro barrio y cómo podemos ayudarles a sentirse bienvenidos? ¿Qué estamos haciendo para que el tiempo que pasamos en nuestras reuniones de cuórum o clase sea significativo?

• Nuestros deberes y responsabilidades. ¿Cuáles son algunos deberes y responsabilidades que tenemos como hombres y mujeres jóvenes? ¿Cómo podemos cumplirlos mejor?

• Nuestra vida. ¿Qué estamos haciendo para llegar a ser más como Jesucristo y recibir Su poder en nuestra vida? ¿Qué estamos haciendo para ayudar a nuestra familia a venir a Él?

Según sea apropiado, hagan lo siguiente al terminar la lección:

• Testificar de los principios que se enseñaron.

• Recordar a los miembros del cuórum o de la clase los planes y las invitaciones que se hicieron durante la reunión.

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Enseñar la doctrina

Dirigido por un líder adulto o un(a) joven; 25–35 minutos aproximadamente

Prepárate espiritualmente

Podría ser común que algunas personas vieran la Palabra de Sabiduría, que se encuentra en Doctrina y Convenios 89, como una lista de cosas que se deben hacer y cosas que no se deben hacer. La Palabra de Sabiduría contiene consejos así, pero también contiene principios para mantener nuestro cuerpo saludable; enseña, además, que la manera en que tratamos nuestro cuerpo influye en nuestra salud mental, emocional y espiritual. ¿Qué bendiciones has recibido al esforzarte por llevar una vida saludable?

Los miembros de tu cuórum o clase quizá hayan estudiado la Palabra de Sabiduría al leer Doctrina y Convenios 89–92 esta semana. ¿Cómo puedes ayudarles a entender las bendiciones físicas y espirituales que provienen de obedecer esta revelación? Puedes encontrar enseñanzas útiles al repasar el artículo de Temas del Evangelio titulado “La Palabra de Sabiduría” (topics.ChurchofJesusChrist.org), o “La salud física y emocional” en Para la Fortaleza de la Juventud (2011, págs. 25–27).

Hombres jóvenes en una caminata por un bosque

El cuidar de nuestro cuerpo físico influye en nuestra salud mental, emocional y espiritual.

Aprender juntos

Para iniciar un análisis sobre la Palabra de Sabiduría, escribe estas palabras en la pizarra: Física Intelectual, Espiritual y Social. Invita a los miembros del cuórum o de la clase a leer Doctrina y Convenios 89:18–21, y a hablar sobre cómo las promesas de esos versículos pueden aplicarse a tales áreas. ¿Qué bendiciones podemos recibir al obedecer la Palabra de Sabiduría? ¿De qué manera hemos experimentado esas bendiciones en nuestra vida?

• Los miembros de tu cuórum o clase pueden aprender mucho el uno del otro al hacer una lista colectiva de cosas que están haciendo para mantenerse saludables. Divide los miembros del cuórum o de la clase en grupos, y asigna a cada grupo que busque uno o más de los pasajes de las Escrituras del primer punto de “Recursos de apoyo” en busca de verdades sobre la salud física. Pide a cada grupo que compartan lo que aprendieron y escribe sus ideas en la pizarra. ¿Cómo responderíamos preguntas como las siguientes?: ¿Por qué Dios nos da leyes relacionadas con la salud física? ¿Por qué las obedecemos?

• Es probable que a los miembros del cuórum o de la clase les pregunten por qué no toman alcohol, ni fuman ni consumen drogas. ¿Cómo responden esas preguntas? Podrían examinar “La salud física y emocional” en Para la Fortaleza de la Juventud (páginas 25–27) en busca del consejo que se da y de las bendiciones que se prometen y que podrían compartir con los demás. ¿De qué modo la manera en que tratamos nuestro cuerpo influye en nuestra relación con Dios? ¿De qué manera los miembros del cuórum o de la clase han obtenido un testimonio de que obedecer la Palabra de Sabiduría bendice su vida?

• Las experiencias que demuestran las bendiciones de obedecer la Palabra de Sabiduría pueden inspirar a los miembros del cuórum o de la clase a ser más diligentes en vivir esta ley. Podrías compartir alguna experiencia de tu vida o la experiencia que el presidente Thomas S. Monson compartió en su mensaje “Principios y promesas” (Liahona, noviembre de 2016, págs. 78–79). El video “¡Vete de la fiesta!” (ChurchofJesusChrist.org) contiene otro ejemplo. Podrías alentar a los miembros del cuórum o de la clase a que compartan sus experiencias.

• Para iniciar el análisis sobre cómo resistir la tentación de transgredir la Palabra de Sabiduría, podrías mostrar al cuórum o clase un señuelo de pesca (o una imagen del mismo). ¿De qué manera los señuelos engañan a los peces? Encontrarás respuestas a esa pregunta en el video “Serán libres” (ChurchofJesusChrist.org; véase también M. Russell Ballard, “¡Oh ese sutil plan del maligno!”, Liahona, noviembre de 2010, págs. 108–110). ¿De qué modo se parecen los señuelos de pesca a lo que Satanás hace para engañarnos o entramparnos? ¿Cuál es el mensaje del presidente Ballard para quienes son presa de una adicción? ¿Cómo podríamos ayudar a alguien que esté luchando contra la tentación a que acuda al Salvador? (véanse los pasajes de las Escrituras en el segundo punto de “Recursos de apoyo”).

Actuar con fe

Insta a los miembros del cuórum o de la clase a meditar y anotar lo que harán para actuar de conformidad con las impresiones que hayan recibido el día de hoy. ¿En qué forma se relaciona la clase de hoy con las metas personales que se han puesto? Si lo desean, los miembros del cuórum o de la clase podrían compartir sus ideas.

Recursos de apoyo

• Daniel 1:3–20; 1 Corintios 6:19–20; Doctrina y Convenios 88:124; 89:5–21 (Cómo cuidamos de nuestro cuerpo es importante para el Señor)

• Mosíah 7:33; Alma 13:27–29; Éter 12:27 (Hay esperanza para quienes luchan contra una adicción)

• Ejemplar de agosto de 2019 de la revista Liahona (número especial sobre el cuerpo)

Enseñar a la manera del Salvador

El Salvador fue nuestro ejemplo y mentor en toda circunstancia. Al prepararte para enseñar, piensa en cómo el Señor se comunicaba con los demás y en cómo tú puedes comunicarte de un modo que eleve y aliente a quienes enseñas.