自修班課程
摩賽亞書第26章～阿爾瑪書第4章（第14單元）
自修班教師的備課教材
自修班每日課程概要
以下是自修班學生在研讀摩賽亞書第26章～阿爾瑪書第4章（第14單元）時，所學到的各項教義和原則的概要。這些概要並非要在你上課時教導。你教導的課程僅著重在這些教義和原則中的幾項。你在考慮學生的需求時，要遵從聖靈的提示。
第1天（摩賽亞書第26章）
學生在讀到尼腓人新生的一代沒有培養出對福音的見證時，發現要培養見證並保有見證，就必須飽享神的話、懷著信心祈禱，並服從主的誡命。學生從阿爾瑪努力幫助他人悔改一事，學習到主會寬恕那些真心誠意悔改的人。
第2天（摩賽亞書第27章）
學生在讀到小阿爾瑪及摩賽亞兒子們的歸信時，學到以下三項福音真理：主會回答我們懷著信心為他人所作的祈禱，但仍會讓他們保有選擇權；我們每個人都必須透過耶穌基督的贖罪而重生；以及若要真正悔改，就必須盡一切所能修復過去所造成的傷害。學生在自己的經文研讀日記中寫下自己透過贖罪而有了哪些改變。
第3天（摩賽亞書第28～29章）
學生在讀到摩賽亞的兒子們渴望向拉曼人傳講福音時，學到隨著我們的歸信加深，我們會越渴望分享福音。他們也寫下了曾有哪些經驗使得他們想要分享福音。學生讀到尼腓人政府的改變，也學習到公民有責任支持正義的法律和領袖。
第4天（阿爾瑪書第1～4章）
學生在讀到謙卑尼腓人的榜樣時，學到：我們遵行福音時，即使受到迫害，也會在生活中擁有平安。他們在讀到愛姆立沙人的反叛時，發現到：我們根據自己所選擇服從的對象，而獲得幸福或招致悲慘。阿爾瑪就是一個選擇服從主的例子。他不屈不撓地奉獻自己，呼籲驕傲的尼腓人悔改，能幫助學生明白：主的僕人會作見證，並呼籲罪人悔改。
導言
本課讓學生複習悔改的各項原則，並沉思：我們也需要像小阿爾瑪及摩賽亞的兒子們一樣，透過耶穌基督的贖罪而有所改變。要祈求神的指引，好知道怎樣最能幫助學生在生活中尋求這樣的改變。
教學建議
摩賽亞書第26章
阿爾瑪獲得啟示，知道如何審判犯下嚴重罪行的人
開始上課時，請一位學生讀出摩賽亞書第26章開頭的章前綱要。向學生讀出以下各個情況。請學生想想他們可以做些什麼來幫助每一種情況中的人。
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有個女青年犯了嚴重的罪，卻很害怕告訴她的主教。
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有個男青年渴望悔改，卻不知道該怎麼做。
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有個女青年再次犯下先前曾犯過的罪，擔心主不會再寬恕她了。
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有個男青年決定要悔改，卻不願意寬恕某個冒犯他的人。
將以下參考經文寫在白板上：摩賽亞書26：21-23，29-31。向學生說明，這些經文記載了主針對犯下嚴重罪行的人，給予阿爾瑪的啟示。請學生閱讀這些經文，找出至少一項原則來幫助前面各情況中所述的一個人。請幾位學生和全班分享他們的答案。你也可以分享一個答案並針對摩賽亞書第26章中的一項悔改原則，作你自己的見證。
提醒學生，他們已計畫將摩賽亞書第26章所學到的其中一項原則應用在自己生活中並努力悔改。鼓勵他們完成這項計畫。
摩賽亞書第27～28章
小阿爾瑪和摩賽亞的兒子們悔改並重生了
為了向學生舉例說明某人怎樣經歷了內心的巨大改變，請幾位學生輪流讀出七十員奇斯·席比長老所述的以下經驗：
「〔有一位在東歐服務的年輕長老〕和他的同伴…遇到了一個名叫伊凡的中年男子，也教導他課程。……他們從這位慕道友老舊的衣著、雜亂的鬍鬚和畏縮的舉止看得出他的生活很困苦，一生飽受艱難滄桑。
「伊凡從未受過任何宗教的薰陶，所以有許多難關需要克服。除了必須摒除不符合復興福音的習慣外，還要接受新的原則，並落實在生活中。伊凡很想學習，他積極準備接受洗禮和證實。雖然他的衣著仍然老舊，鬍鬚也很凌亂，但他已跨出了第一步。伊凡受洗後不久，這位傳教士搬家了。他希望將來會有機會和伊凡再見面。
「六個月後，傳道部會長又指派這位年輕的長老回到他先前服務的這個分會。這位長老懷著驚喜、熱切的心情重返，他和新同伴在回到該分會的第一個星期天，很早就去參加聖餐聚會。………
「這長老幾乎都還認得這個小分會裡的每個人，然而在這些臉孔當中卻找不到他和同伴在六個月前教導及施洗的那位弟兄。這長老開始感到有些失望和難過…。
「正當這位長老在擔心和回想時，一個看似陌生的弟兄快步走過來擁抱他。這位弟兄鬍子刮得很乾淨，面露自信的笑容，臉上洋溢著良善的光輝。他身穿白襯衫，領帶打得很整齊，正要為安息日上午的一小群會眾準備聖餐。直到這位弟兄開口說話後，長老才認出他來。那是全新的伊凡，不是從前他們所教導和施洗的那個伊凡了！長老從這朋友身上看到了信心、悔改和寬恕的奇蹟，也目睹了贖罪的真實性。
「……〔伊凡〕充分體驗到『心的變化』（阿爾瑪書5：26），因而能夠受洗，並在歸信的過程中繼續向前推進。」（「體驗心的變化」，2008年6月，利阿賀拿，第39-41頁）
問：這故事裡有哪些證據顯示伊凡改變了？（要確定學生都清楚：伊凡外在的改變正顯示出他內心更為深刻的變化。）
提醒學生：摩賽亞書第27章描述了另一個透過贖罪而改變的經驗。請一位學生站到全班面前，概述摩賽亞書第27章。如果有的話，這位學生可以展示圖片：小阿爾瑪歸信（福音畫冊〔2009〕，編號77）。請另一位學生讀出摩賽亞書27：24-26，然後請全班找出誰必須透過贖罪而改變，或「從神而生」。學生在回答時，應表示出他們都了解以下這項真理：我們每個人都必須透過耶穌基督的贖罪而重生。
問：你曾見過某人怎樣透過耶穌基督的贖罪而成為更好的人？
請學生沉思上述故事中那位傳教士在與伊凡重聚後，向自己提出的這兩個問題：「『我在過去六個月裡體驗了多少「心的變化」？』………『我「重生」了嗎？』」（引述自奇斯·席比，「體驗心的變化」，第41頁）
請學生閱讀摩賽亞書27：24，28，找出阿爾瑪做了什麼，而主又做了什麼，才促成了阿爾瑪的改變。請他們說明，為什麼他們相信，我們個人和主都必須參與其中，才能促成心的巨大變化。
提醒學生，他們（在第2天的課程中）曾填寫一個表，用一些詞句來顯示阿爾瑪在內心改變的前後有何不同。學生在第2天的指派作業2，從「之後」那一欄中選出一個希望用來描述自己往後生活的詞句，寫在經文研讀日記中，並說明為什麼選該詞句。請幾位學生分享所寫的內容。見證我們都能透過耶穌基督的贖罪而體驗到內心的巨大變化。
請學生想想自己怎樣透過耶穌基督的贖罪而改變了。若他們願意的話，請他們分享他們的想法。你也可以分享自己怎樣透過贖罪而改變了。
鼓勵學生努力去經歷心的變化，以便與主更加接近，並讓贖罪在他們生活中造成改變。
上課前，將以下圖表畫在白板上，或影印後發給每位學生：
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阿爾瑪和摩賽亞的兒子們怎樣改變了？ 你從這些經文中學習到哪一項原則？ 在你看來，補償為什麼是悔改的重要一環？ |
摩賽亞的兒子們怎樣改變了？ 你從這些經文中學習到哪一項原則？ 你生活中的哪些經歷使得你想要與他人分享福音？ |
請班上一半學生回答該表第一欄中的問題，請另一半學生回答第二欄中的問題。請每位學生分別進行。從各組中邀請幾位學生報告他們的答案。
請學生想想，可以怎樣為過去的罪作補償，又怎樣更有渴望與他人分享福音。
摩賽亞書第29章～阿爾瑪書第4章
神祝福了在遭受迫害時仍保持正義的尼腓人
提醒學生，阿爾瑪書的前面幾章描述了正義的尼腓人遭受苦難及迫害的情形。請學生默讀阿爾瑪書1：25，27。請他們找出這些尼腓人在遭受迫害時做了什麼。
指出主祝福了正義的尼腓人，使他們比惡人更昌盛（見阿爾瑪書1：29-32）。請學生在生活中遭遇困難時，努力跟隨這些正義尼腓人的榜樣。
下一單元（阿爾瑪書第5～10章）
你怎麼知道自己是否已重生？重生是什麼意思？學生在研讀阿爾瑪書第5～10章時，會發現他們可以問自己一些問題，以評估自己是否已重生，並經歷內心的巨大變化。除此之外，他們也會更加了解贖罪的深奧及大能。