2020
激勵新生的一代
2020年1月


激勵新生的一代

作者現定居美國猶他州。

本文有四個方法可以幫助你的孩子設立並達成有意義的目標,像救主那樣成長。

圖像
幫助婦女的手

大衛·格林繪

身為父母和領袖,我們都希望幫助兒童和青少年終生成為耶穌基督的門徒,發自內心地渴望事奉主並完成個人的使命。

兒童和青少年發展計畫是一套簡單卻有力的資源,能幫助兒童和青少年像救主那樣,在靈性、社交、體能和智能上成長。(見路加福音2:52)。這是有可能做到的,只要他們學習並奉行耶穌基督的福音,參與有意義且令人愉快的服務和活動,設立並達成個人的目標。然而,就像下面故事中的父母,在還沒有將別人的目標加入自己的清單之前,我們可能就已經感到不勝負荷。或者,我們可能擔心孩子若不加以督促,就不會成長。

設立目標的對話,範例1:

15歲的艾蘭娜和媽媽瑞秋坐在一起,瀏覽著清單上面艾蘭娜可以努力的幾項可能目標。艾蘭娜的父親傑夫正好經過。「爸爸,我應該做哪一項?」艾蘭娜問。

傑夫看著手錶,皺了一下眉頭,瞄了清單一眼。「嗯,這一項看起來很容易。『背一首聖詩』如何?你很快就可以完成了。還有哪一項看起來比較容易呢?」

瑞秋想起艾蘭娜一直不願嘗試進入田徑校隊,她忍不住插話:「老實說,或許你需要嘗試做點困難的事!跟運動相關的目標如何?」她建議。

「唉!」艾蘭娜咕噥著,然後拿起手機。「我想就到此為止吧!」

父母和領袖要如何幫忙?

父母和領袖可以做很多事來幫助兒童和青少年從內心獲得動力,從而接納良好的價值觀,作出正確的選擇,因自己的進步和成就而感到喜悅。

想一想你曾否非常積極地朝著一項目標努力,是什麼原因激勵了你?有可能是因為你看到一個機會,看到自己真的很想獲得的一項技能,或是看到你需要解決的問題;其他人的榜樣和支持,激勵你去嘗試。

同樣地,當兒童和青少年(1)祈禱決定自己想要什麼(而不是其他人想要他們做什麼),(2)訂立計畫以達成所望,(3)不受獎勵或懲罰過度的影響,(4)感覺父母和領袖都站在他們這一邊時,他們內在的動力也會更強烈。

1.幫助青少年找出自己最想要的是什麼

每個人都有自己想要的一些東西:進入運動團隊、有更充足的睡眠、感覺不那麼孤單、更加接近神。主和祂的使者經常問人們:「你想要什麼?」(見馬可福音11:24尼腓一書11:1-2阿爾瑪書18:15尼腓三書27:1-2以帖書2:23-25)。但是,若要知道我們最想要什麼,而不只是目前想要什麼,是需要經驗和自我省思的。

當你想到你想要幫助的兒童或是青少年時,可以問問自己:

  • 我如何才能在良好的關係下,以有趣的方式向他們介紹新的經驗、新的價值觀和新的想法?

  • 我是否讓他們承擔錯誤選擇的後果,所以他們會渴望能作出更好的選擇?

  • 我什麼時候可以請他們談談個人的信念和價值觀?(見本文隨附的列表:「實用的探索問題。」)

  • 我要怎麼指出他們的優點?(試著說:「我發現你很擅長_________。你要怎麼運用這項才能來事奉主?」)

2.幫助青少年訂立計畫

青少年一旦確立了目標,他們通常可以自己想出一套很不錯的計畫。年幼的兒童可能需要更多想法。唯有在他們卡住時,你再提出建議。但是,如果他們喜歡自己的想法更甚於你的想法,應該要覺得很高興,而不是予以反駁!

幫助其他人訂立計畫時,你可以問:

  • 你的目標是什麼?(像「更加和善」這樣抽象的目標通常很難定義,除非加上明確的行動,像是「每天讚美一個人」或「當我發脾氣時要道歉。」)

  • 為什麼這項目標對你很重要?(這項目標如何幫助他們遵行個人的價值觀,或變得更像救主?)

  • 此時為這項目標努力是否恰當?(為什麼是?或為什麼不是?)

  • 你可以採取什麼微小而簡單的步驟來開始?(提醒他們行動會產生動力。用一些微小而簡單的方法來幫助他們開始或重新開始。)

  • 你會做哪些準備來支持你的計畫?(不妨用一些方式提醒自己、張貼鼓勵的話語、製作表格或時程表來追蹤進度、排除誘惑、取得正確的工具,或請求他人協助。)

  • 你可能會遇到哪些阻礙?你要如何處理這些阻礙?(幫助他們記住自己的計畫、了解哪裡出了問題、針對困難的部分多加練習、嘗試新的策略,或調整目標。)

在幫助他人走出挫折時,可以分享在你的生活和家庭中,那些面對考驗卻愈挫愈勇的人的經驗。也可試著問他們:

  • 你做過哪些嘗試?還有什麼其他的辦法?

  • 誰能幫忙?我可以怎樣幫你呢?

  • 你為這件事祈禱時,心中有什麼想法?

3.慎用獎勵和懲罰

小小的獎勵能讓人願意作新的嘗試、讓困難的任務變得更有趣,也可以藉此慶賀成功。但若過度獎勵,實際上會削弱動機。原本很喜歡一項工作的人,很可能會因為得到酬賞之後,不但不會因此做得更多,反而會做得更少,最後可能會認為那些酬賞不值得他們付出。同樣的,雖然孩子必須承擔錯誤選擇所帶來的後果,但他們可能學會的是畏懼和逃避懲罰他們的人,而不是學會內化良好的價值觀。

不過,人們期望在工作中得到報酬,獎金和肯定也確實能帶來有益的回饋。但論及遵行福音和達成個人目標時,最具驅動力的始終是內在的獎勵。內在的獎勵包括:

  • 感受到聖靈。

  • 感受到與父母、領袖和朋友之間有所連結。

  • 能奉行個人的價值觀。

  • 能學習、嘗試新的事物和解決問題。

  • 有樂趣。

  • 改變現況帶來的良好影響。

幫助年輕人辨認並重視這些內在的獎勵。偶爾可以為出色的表現提供小小的獎勵,以表示慶賀!

4.幫助青少年感受到你的愛

影響他人的價值觀、目標和動機最重要的方式之一,就是以愛心建立彼此的關係。人們如何向你傳達他們是真心愛你且珍惜你?你如何判斷誰才是你可以放心向他坦誠錯誤和困難的人?如果你在家中沒有真正感受到愛,你覺得自己需要但卻沒有得到的是什麼?

你的回答可以幫助你知道如何和年輕人溝通,讓他們可以感受到你的愛護,可以放心跟你溝通。

藉著練習和上天的幫助,我們可以幫助激勵並影響新生的一代。

設立目標的對話,範例2:

15歲的艾蘭娜和媽媽瑞秋坐在一起,瀏覽著清單上面艾蘭娜可以努力的目標。艾蘭娜的父親傑夫正好經過。「爸爸,我應該做哪一項?」艾蘭娜問。

傑夫看著手錶,皺了一下眉頭,瞄了清單一眼。「嗯,這一項看起來很容易。『背一首聖詩』如何?你很快就可以完成了。還有哪一項看起來比較容易呢?」

傑夫停頓了一下,他感覺到有些事情不太對勁,因此他花了點時間想想到底哪裡不對。

我遲到了,他心想。我只想趕快解決這件事。我不太擅長這種教養的方式。嗯……,他看著女兒,才發覺自己同時也感受到其他的感覺——希望、快樂。這件事不只是在清單上打個勾。這件事關乎女兒的成長,這是和她建立關係的好機會。他的臉上露出一絲笑容。

「我們花點時間好好想一想,」他說。「我們每個人都寫下自己最近受到啟發想去做的事,如何?」

「嗯,好啊,」艾蘭娜說。瑞秋找出鉛筆和紙,他們花了幾分鐘思考並寫下所想的事。

「好了,」瑞秋說。「現在要做什麼呢?」

艾蘭娜想到:「我覺得我們應該為這件事祈禱,然後選擇一個目標來訂立計畫。但是,爸爸,你真的覺得天父會在乎我選擇什麼目標嗎?」

傑夫想了一下。「你有許多好的想法,所以天父也許只是希望你先選擇一項。但是有一件事我非常確定,那就是天父很關心你。」

「我知道你希望能用你的恩賜來成就一些事情,」瑞秋接著說:「因此,如果這些目標裡有一項是比較重要的,我確定天父會幫助你感覺到是哪一項。」

艾蘭娜面露微笑,然後想起:「納爾遜會長邀請青少年針對自己的生活進行徹底的評估。我可以去拿我寫的東西嗎?」

「當然!」傑夫笑著說。他再看了一下手錶。「噢,我得走了。等晚餐時我們再看看你寫了什麼,好嗎?我有一些問題可能對你有幫助。」

「太好了!」艾蘭娜笑著說。「還有,爸爸,媽媽,謝謝。」■