如何幫助子女更具韌力
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小男孩操作溜索
照片由Getty Images提供
「韌力（resilience）的原意是指東西在彎曲、延展或擠壓後恢復原先形狀或形態的能力。我們現在常以這個詞來形容從逆境復原的能力。……
「孩子若是培養出韌力，就會相信自己能夠透過努力、想像、知識和技能來影響——甚至是掌握——生活中許多事情的結果。……他們就會把心力集中在自己能力範圍內的事情，而不是無法掌握的事情。」（萊爾·布若普，「教養出深具韌力的子女」，2013年3月，利阿賀拿，第11-12頁）
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對於你想強化的行為或表現，始終如一地給予孩子他們喜歡的獎勵。
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讚美孩子的努力。
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讓孩子知道：他們原本就具有崇高的價值，因為他們是神的兒子或女兒。
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將失敗定義為暫時的，而且是學習良機。
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將成功定義為勤奮和犧牲的成果。
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討論好規定，並且訂立合理的後果；這些後果要合乎情理，與行為直接相關，而且對家長和孩子都保有尊重。