4 vérités puissantes sur le chagrin
Beaucoup d’entre nous connaîtrons le chagrin dans leur vie. Comme le chagrin peut toucher chacun différemment, il peut être difficile de comprendre ce que l’on est sensé ressentir et comment aller de l’avant. Steve Eastmond, travailleur social dans un centre de soins palliatifs et membre de l’Église, a rencontré de nombreuses personnes ayant perdues un être cher. Dans un article intitulé « Le pouvoir guérisseur du chagrin », il donne quatre vérités sur le chagrin afin de mieux le comprendre :
1. Le chagrin est douloureux mais il nous aide à guérir. « Le chagrin est douloureux, mais il peut être le baume qui nous aide à guérir lorsqu’on le laisse faire son œuvre. La première étape face au chagrin est de reconnaître que la peine est une partie normale du processus. Il faut le reconnaître et non l’éviter. »
2. Éprouver du chagrin ne signifie pas que l’on manque de foi. « J’ai travaillé avec de nombreuses personnes de qualité qui se demandaient si elles avaient perdu la foi parce qu’elles éprouvaient une profonde tristesse après la perte d’un être cher. Elles pensaient, à tort, qu’une personne ayant un fort témoignage ne devait pas être profondément attristée après la perte d’un être cher, comme si la tristesse signifiait le refus de croire en une vie après la mort ou aux promesses du Sauveur.
3. Le chagrin est un signe d’amour. « Le chagrin est le prix que nous payons pour aimer quelqu’un, et ce prix en vaut la peine. Je n’ai jamais entendu une seule personne avec qui j’ai travaillé dire qu’elle cesserait d’aimer un membre de sa famille afin d’éviter le chagrin lié à sa perte. »
4. Malgré la peine, vous pouvez retrouver la paix. « Grâce au pouvoir de l’Expiation, ‘l’aiguillon de la mort’ peut être remplacé par la paix qu’apporte l’Esprit (voir Alma 22:14). »
Le chagrin fait naturellement partie de la condition mortelle, mais grâce au plan du Seigneur pour nous, nous pouvons être réconfortés car nous savons qu’un jour nous serons de nouveau réunis avec nos être chers.