教會對憂鬱症有何觀點，以及我應該如何處理憂鬱症？

每個人不免會有情緒低落的時候，耶穌基督復興的福音與家人、領袖和他人的支持能夠幫助我們再度找到安慰、喜樂和平安。不過，教會領袖已經知道嚴重的憂鬱，或稱重鬱症（MDD），是一種比較嚴重的情況，會限制一個人的能力，使人無法完全運作。如果你正在面對嚴重的憂鬱問題，十二使徒定額組傑佛瑞·賀倫長老建議要做的幾件事情：

• 不要對天父和耶穌基督失去信心。

• 做那些會將聖靈帶進生活的事情（祈禱、研讀經文等等）。

• 尋求父母和聖職領袖的忠告。

• 接受聖職祝福。

• 每週領受聖餐，緊緊守住耶穌基督贖罪的應許。

• 注意壓力指標，如疲憊，然後作調整。

• 如果問題持續存在，請和父母或聖職領袖商量，尋求來自經過合格認證且具有良好價值觀之專業人士的忠告。

（見「好像破碎的器皿」，2013年11月，利阿賀拿，第40-42頁。）■