2016
Что самое трудное для миссионера
Июнь 2016

Что самое трудное для миссионера

Венди Ульрик, доктор философии

Автор живет в штате Юта, США.

Иногда самую большую трудность в миссионерской работе составляет не сама миссионерская работа, а нечто другое.

Изображение
young man and school images

Рисунки Хизер Лэндис.

Один миссионер однажды сказал мне: «Когда люди говорили, что на миссии будет трудно, я думал, они имеют в виду, что мне будет холодно или мне придется столкнуться с трудными бытовыми условиями, или испытывать трудности с изучением иностранного языка. Но для меня самым сложным оказалось то, что происходило в моей голове, – например, чувство разочарования, недовольство напарником или нежелание говорить с незнакомыми людьми, а также необходимость справляться с перепадами настроения, неприятием и другими изменениями».

Изображение
young man ironing

Чтобы подготовиться к миссии, вы можете и должны читать пособие Проповедовать Евангелие Мое, изучать Священные Писания, а также научиться готовить и стирать. Но вам также необходимо получить практический опыт применения эмоциональных, социальных и других навыков, которые понадобятся вам на миссии. Ниже приводится список некоторых необходимых навыков. Вы можете отметить галочкой один или два из них и начать применять их на практике прямо сейчас.

Навык быть смиренным, не чувствуя себя униженным

Одна сестра-миссионерка из штата Алабама, США, сказала мне: «Когда меня рукополагали, я, наверное, думала, что каким-то образом получу суперсилу. Поэтому по приезде на миссию меня шокировало осознание того, что я – по-прежнему всего лишь я. У меня по-прежнему есть те же слабости, страхи и недостатки. Они никуда не ушли. Мне пришлось учиться выполнять работу Господа, будучи несовершенной».

Независимо от того, удалось ли вам добиться больших успехов перед миссией или нет, если вы смиренны, прилежны и готовы старательно работать, Господь может работать с вами. Но ваши навыки миссионерской работы будут развиваться только в том случае, если вы будете упражняться, задавать вопросы, обращаться за помощью и продолжать стараться. Если вы убеждены в том, что люди от природы хороши (или плохи) в миссионерской работе, изучении иностранного языка, свидетельстве или взаимоотношениях, у вас будет больше сложностей.

Один миссионер как-то сказал мне: «Мне нужно было понять, что это работа Господа, а не моя. Поэтому нет ничего страшного, если я чувствую себя некомпетентным в этой работе, поскольку я действительно некомпетентен. Я никогда не стану достаточно компетентным, чтобы выполнять то, что под силу только Богу. Я могу многое сделать, чтобы совершенствоваться, но мне не нужно делать это все одному. Я могу рассчитывать на Него».

Старайтесь делать что-нибудь новое и сложное. Тогда вы не будете слишком серьезно воспринимать чувство некомпетентности. Например:

  • пытайтесь делать то, что заставит вас хотя бы ненадолго выйти из зоны комфорта, например, новая работа, факультативные мероприятия или незнакомый учебный предмет; задавайте вопросы, обращайтесь за помощью, анализируйте свои ошибки и продолжайте стараться; беритесь за то, над чем вам нужно усердно поработать, чтобы понять, что, приложив усилия, вы действительно добьетесь успеха;

  • давайте отпор негативным мыслям, убеждающим вас, что у людей либо есть врожденный талант, ум или навыки общения, либо их нет. Самые великие спортсмены, музыканты, ученые и миссионеры переживают множество падений и упражняются по много часов на пути к успеху.

Навыки, необходимые для того, чтобы пережить возможное (или существующее) неприятие

Неприятие и разочарование – повседневные спутники миссии. Учитесь идти на риск и справляться с неприятием, чтобы научиться лучше управлять своими чувствами.

  • Подайте заявление о приеме на работу, пройдите собеседование и работайте в режиме неполной занятости или на полную ставку.

  • Попытайтесь попасть в спортивную команду или получить роль в спектакле.

  • Приглашайте людей на свидания или мероприятия.

  • Если у вас что-нибудь не получается, обратите внимание на мысли и действия, которые помогают вам чувствовать себя лучше.

  • Учитесь на своих ошибках и повторяйте попытки.

Изображение
sister missionaries

Навыки мотивации

Каждому из нас необходимо понять, как мотивировать себя, когда нам скучно, или успокоить себя, когда мы переутомлены.

  • Если вы столкнулись со скучной ситуацией или не видите улучшения, постарайтесь узнать, в чем причина, и уладить ситуацию, превратив это в игру или попробовав понять, чему можно научиться на этом опыте.

  • Обратите внимание на то, как вы переутомляетесь, и узнайте, что вы все же можете сделать на миссии, чтобы успокоиться (поговорить с кем-нибудь, постараться расслабиться, написать что-нибудь, петь или пройтись пешком). Отступите назад, проанализируйте проблему и не позволяйте себе отзываться негативно о самом себе.

Изображение
missionaries

Навыки управления различиями

Напарники, руководители, члены Церкви и интересующиеся – прекрасные люди, но иногда они тоже испытывают ваше терпение.

Упражняйтесь с братьями и сестрами, а также с друзьями, чтобы:

  • научиться ценить других людей, задавая им вопрос, почему они поступают именно так;

  • брать на себя ответственность и искренне просить прощения, когда ваше поведение задевает кого-нибудь, даже если вы не хотели никого обидеть;

  • стараться найти сострадательное объяснение поведению других людей, не возмущаться;

  • определять проблему и просить о помощи в ее разрешении, никого не обвиняя и не накаляя обстановку;

  • при возникновении конфликта говорить спокойным голосом и проявлять уважение к чувствам других;

  • разделить комнату с кем-нибудь, отличающимся от вас. Сохраняйте положительный настрой и старайтесь узнать их предпочтения.

Навыки общения

Интроверт вы (застенчивый) или экстраверт (общительный), вы можете овладеть навыками ведения разговора, которые понадобятся вам на миссии и в дальнейшей жизни.

Если вы скорее интроверт:

  • наметьте цель беседовать с новым человеком (особенно с незнакомым взрослым) в течение пяти минут каждую неделю;

  • улыбайтесь, интересуйтесь людьми и запомните хорошие вопросы, которые помогут другим разговориться;

  • изучите способы завязать беседу и любезно завершить ее;

  • обращайте внимание на то, как другие люди пытаются начать разговор, чтобы быть открытым и чутким к ним.

Если вы скорее экстраверт:

  • вызывайте людей на разговор, задавая им вопросы;

  • учитесь внимательно слушать;

  • обращайте внимание на признаки того, что ваш собеседник устал. Оставляйте пространство для других людей.

Изображение
missionary and Book of Mormon

Навыки физического благополучия

Будучи президентом миссии, мой муж однажды беседовал с миссионером, страдавшим от глубокой депрессии. Мой муж почувствовал необходимость задать ему такой вопрос: «Старейшина, что вы едите на завтрак?»

«Мороженое».

«Что вы едите на обед?»

«Картошку фри».

«Что вы едите на ужин?»

«Картошку фри и мороженое».

«И как долго вы питаетесь только картошкой и мороженым?»

«Приблизительно месяц».

«Вот вам задание: идите домой и съешьте что-нибудь зеленое – но не мятное мороженое».

Питание и упражнения на самом деле влияют на наше отношение к жизни. Начните прямо сейчас:

  • Узнайте о правильном питании. Придерживайтесь здорового питания. Если вы разборчивы в еде, начните употреблять несколько новых блюд.

  • Займитесь спортом. Регулярные физические упражнения помогают людям успешнее справляться с чувством страха и депрессией. Начните с несложных упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку, например, прогуливайтесь пешком по вечерам (возможно, с другом или с музыкой), занимайтесь ходьбой на месте или сделайте несколько приседаний и отжиманий, пока по телевизору показывают рекламу.

  • Научитесь правильно распоряжаться своими вещами, одеждой, деньгами и временем.

  • Приведите свой режим в порядок. Если вам трудно заснуть или встать вовремя, попросите совета у других людей. Установите такой режим отхода ко сну и подъема, какой вы сможете использовать на миссии.

Навыки позитивного настроя

  • Вырабатывайте у себя чувство юмора. Смейтесь над собой, а не над другими. Не стоит относиться ко всему настолько серьезно, чтобы создавать стресс самим себе.

  • Попросите бывших миссионеров рассказать, что у них вызывало затруднение на миссии и как они с этим справились. Ищите полезные для себя советы.

  • Составьте список отрывков из Священных Писаний и гимнов, которые вдохновляют вас и наполняют верой.

  • Давайте отпор негативным мыслям при помощи позитивных. Если у вас возникают саркастические, унижающие, позорящие вас, гневные и злые мысли, которые заставляют вас ощутить безысходность и беспомощность, знайте, что они исходят не от Господа. Его голос всегда дает надежду, ободряет и сочувствует вам, особенно когда вы стараетесь.

Навыки духовного благополучия

  • Искренне молитесь. Предложите Небесному Отцу присесть рядом с вами и откровенно расскажите Ему о своих проблемах, желаниях и благодарности. Попробуйте молиться вслух, молиться с листом бумаги и ручкой, чтобы записывать возникающие мысли, или выразить в молитве только благодарность.

  • Изучайте Священные Писания. Ищите и ожидайте ответы на свои вопросы.

  • Станьте миссионером уже сейчас. Служите с миссионерами полного дня, поднимайте евангельские темы в повседневных разговорах с друзьями, и делитесь искренним свидетельством в церкви. Поступая так, вы ощутите бо́льшую радость от миссионерской работы.