В слънчев и в мрачен ден до мен бъди!
Свидетелствам, че „в слънчев и в мрачен ден“ Господ ще бъде с нас, че нашите „страдания (може) да бъдат погълнати от радостта в Христа“.
Един от любимите ни химни съдържа следната молба: „В слънчев и в мрачен ден до мен бъди!“1 Веднъж бях в самолет, когато той приближи голяма буря. Можех да видя през прозореца гъста пелена от облаци под нас. Лъчите на залязващото слънце се отразяваха от облаците и ги правеха да блестят с ярка светлина. Обаче скоро самолетът се спусна през тежките облаци и изведнъж ни обгърна гъст мрак, който напълно скри от нас ярката светлина, която виждахме само преди няколко мига2.
И в нашия живот може да се образуват черни облаци, които да скрият от нас Божията светлина и дори да ни накарат да се чудим дали някога ще видим тази светлина. Някои от тези облаци може да са депресия, безпокойство и други форми на психични и емоционални затруднения. Те могат да изопачат и начина, по който възприемаме себе си, другите и дори Бог. Засягат жени и мъже на всякаква възраст по целия свят.
Голяма вреда нанася също и притъпяващият чувствата облак от скептицизъм, който може да обгърне хората, които не са имали тези трудности. Подобно на всяка част от тялото, мозъкът страда от болести, травми и различни видове химически дисбаланс. Когато страда умът ни, уместно е да се потърси помощ от Бог, от хората около нас и от специалисти по медицина и психично здраве.
„Всички човешки същества – мъже и жени – са създадени по образа на Бог. Всички те са възлюбени духовни синове или дъщери на небесни родители и… всички имат божествена природа и съдба“3. Подобно на Небесните ни Родители и нашия Спасител, ние имаме физическо тяло4 и изпитваме емоции5.
Скъпи мои сестри, нормално е да се чувстваме понякога тъжни или обезпокоени. Тъгата и безпокойството са естествени човешки емоции6. Обаче, ако сме постоянно тъжни и ако болката блокира способността ни да чувстваме любовта на Небесния ни Отец и Неговия Син и влиянието на Светия Дух, то вероятно страдаме от депресия, безпокойство или друго емоционално състояние.
Веднъж моята дъщеря ми написа: „Имаше период, … (когато) бях изключително тъжна през цялото време. Мислех, че тъгата е нещо, от което да се срамувам и че е знак за слабост. Затова криех тъгата в себе си. … Чувствах се съвсем безполезна“7.
Една приятелка описва нещата така: „От дете съм в постоянна битка с чувствата на безнадеждност, мрак, самота и страх, и усещането, че съм повредена. Правех всичко, за да скривам болката си и винаги да създавам впечатлението, че съм успешна и силна“8.
Скъпи мои приятели, това може да се случи на всяка от нас – особено когато като вярващи в плана на щастие се обременяваме излишно като мислим, че трябва да сме съвършени сега. Такива мисли могат да са смазващи. Постигането на съвършенство е процес, който ще продължава през целия ни земен живот, а и след това – и само чрез благодатта на Исус Христос9.
И обратното, когато говорим за нашите емоционални трудности, признавайки, че не сме съвършени, позволяваме на другите да споделят своите трудности. Заедно осъзнаваме, че има надежда и не трябва да страдаме сами10.
Като ученици на Исус Христос сме сключили завет с Бог, че „(сме) готови да носи(м) един другиму тегобите си“ и „да скърби(м) с онези, които скърбят“11. Това може да включва да търсим информация относно емоционалните болести, да намираме ресурси, които да помагат за преодоляването на тези трудности и в крайна сметка да отведем себе си и другите до Христос, Който е Великият Изцелител12. Макар и да не знаем как да разберем през какво преминават другите, осъзнаването, че тяхната болка е истинска, може да е важна първа стъпка при намирането на разбиране и изцеление13.
В някои случаи причината за депресия или безпокойство може да се открие, а в други това да е по-трудно14. Мозъкът ни може да страда поради стрес15 или тежка умора,16 които понякога може да се подобрят чрез корекции в диетата, съня или физически упражнения. В други случаи се налага терапия или лечение под ръководството на обучени специалисти.
Нелекуваните психични или емоционални болести може да доведат до нараснала изолация, погрешно разбиране, разбити връзки, самонараняване и дори самоубийство. Знам това от личен опит, тъй като моят баща се самоуби преди много години. Смъртта му бе шокираща и покъртителна за близките ми и мен. Отне ми години да се справя със скръбта си и едва наскоро научих, че говоренето за самоубийството по подходящи начини всъщност помага за предотвратяването му, а не за насърчаването му17. Вече съм говорила открито с децата ми за смъртта на баща ми и видях изцелението, което Спасителят може да дава от двете страни на завесата18.
За съжаление, мнозина, които страдат от депресия, се дистанцират от останалите светии, защото чувстват, че не пасват в някакъв въображаем калъп. Можем да им помогнем да знаят и чувстват, че мястото им е сред нас. Важно е да осъзнаем, че депресията не е резултат от слабост и обикновено не е следствие на грях19. Тя „процъфтява тайно, но намалява при съчувствие“20. Заедно можем да пробием през облаците от изолация и чувство на заклеймяване, за да бъде преодоляно бремето на срама и да се случат чудеса на изцеление.
По време на земното си служение Исус Христос изцелява болните и страдащите, но всеки човек трябва да упражнява вяра в Него и да действа, за да получи Неговото изцеление. Някои изминават дълги разстояния, други протягат ръка, за да докоснат дрехата Му, а трети трябва да бъдат отнесени при Него, за да бъдат изцелени21. Що се отнася до изцеление, не се ли нуждаем всички от Него? „Нима не сме всички ние просяци?“22
Нека следваме пътя на Спасителя, проявяваме повече състрадание, критикуваме по-малко и престанем да инспектираме духовността на другите. Изслушването с любов е един от най-големите дарове, които можем да предложим. Имаме способността да носим или премахнем тежките облаци, задушаващи обичаните от нас хора и приятелите ни23, за да може чрез любовта ни те отново да чувстват Светия Дух и да видят светлината, която се излъчва от Исус Христос.
Ако непрекъснато сте заобиколени от „мъгли от мрак“24, обърнете се към Небесния Отец. Нищо, което сте изпитали, не може да промени вечната истина, че сте Негово чедо и че Той ви обича25. Помнете, че Христос е вашият Спасител и Изкупител, а Бог е вашият Отец. Те разбират. Представете си как са до вас и ви изслушват, и подкрепят26. „(Те) ще ви утеш(ат) в огорченията ви“27. Правете всичко по силите си и се уповавайте на единителната благодат на Господ.
Вашите трудности не ви определят, но могат да ви пречистват28. Поради „трън в плътта“29 може да имате способността да изпитвате повече състрадание към другите. Водени от Светия Дух, споделяйте историята си, за да „подкрепя(те) слабите, издиг(ате) ръцете, които са отпуснати, и усил(вате) немощните колене“30.
За онези от нас, които изпитваме трудности или подкрепяме някого, който е в подобно положение, нека желаем да следваме Божиите заповеди, за да може винаги Неговият Дух да бъде с нас31. Нека вършим „малки и прости“32 неща, които да ни дават духовна сила. Както казва президент Ръсел М. Нелсън: „Нищо не разтваря небесата толкова, колкото съчетанието на увеличена чистота, стриктно подчинение, искрено търсене, ежедневно угощаване със словата на Христа в Книгата на Мормон и редовно отделяне на време за храмова работа и семейна история“33.
Нека всички помним, че нашият Спасител, Исус Христос, „(е взел) върху Си немощите (ни), за да може сърцето Му да се изпълни с милостта според плътта, та да узнае… как да (ни) подпомага според немощите (ни)“34. Той дойде, „да превърже съкрушените сърца, … да утеш(и) всички наскърбени; … да им да(де) венец вместо пепел, миро на радост вместо плач, облекло на хваление вместо унил дух“35.
Свидетелствам, че „в слънчев и в мрачен ден“ Господ ще е с нас, нашите „страдания (може) да бъдат погълнати от радостта в Христа“36 и „чрез благодат сме спасени, след всичко което можем да сторим“37. Свидетелствам, че Исус Христос ще се завърне на земята „с изцеление в крилата си“38. Накрая Той „ще обърше всяка сълза от очите (ни) и… не ще има вече жалеене“39. За всички, които „(дойдат) в Христа и стан(ат) съвършени в Него“40 „слънцето няма вече да залезе, … защото Господ ще (ни) бъде вечна светлина и дните на жалеенето (ни) ще свършат“41. В името на Исус Христос, амин.