Buscar gozo
Busca al menos un momento de felicidad cada día y verás las bendiciones de Dios.
A veces es difícil ser feliz. Si alguna vez te has sentido mal contigo mismo por no sentirte feliz todos los días y a toda hora, debes saber que está bien y es normal experimentar altibajos. De hecho, ¡así es la vida!
En 2 Nefi 2:25–25 aprendemos que “Adán cayó para que los hombres existiesen; y existen los hombres para que tengan gozo”. ¡Qué gran noticia! Una gran parte de estar aquí en la tierra tiene que ver con tener gozo. Pero ¿cómo podemos sentir gozo en los días malos?
Un momento de felicidad todos los días
Algunos días podrían parecer un poco más luminosos y emocionantes que otros, pero puedes encontrar momentos de gozo cualquier día. El élder Dieter F. Uchtdorf, del Cuórum de los Doce Apóstoles, lo expresó de esta manera:
“Rara vez encontramos algo que no buscamos.
“¿Están buscando gozo?
Algo que me ayuda a buscar gozo —sobre todo en esos días o semanas difíciles— es reconocer un momento de felicidad cada día.
Esos momentos no tienen que ser grandes, cambiarme la vida ni ser asombrosos. Pueden consistir en recibir un bonito mensaje de texto de un amigo, fijarme en los colores brillantes de una hermosa puesta de sol, leer un pasaje de las Escrituras que siento que era justo para mí o disfrutar de mi golosina favorita.
Cuando, de manera intencional, busco y reconozco al menos un “momento de felicidad” cada día, eso me ayuda a sentir más alegría y a reconocer las muchas bendiciones que Dios me da, ya sean grandes o pequeñas.
Valora la posibilidad de tratar de encontrar un momento de felicidad cada día. Haz una lista que te ayude a estar al tanto de esos momentos, y a medida que tu lista crezca, ¡tu gozo también aumentará!