“Come posso sentire meglio lo Spirito quando provo ansia o nervosismo?”, Per la forza della gioventù, febbraio 2023.
Domande e risposte
Come posso sentire meglio lo Spirito quando provo ansia o nervosismo?
Dio vuole che tu sia felice
“A volte la mia ansia è facile da gestire, altre volte non mi permette di agire. È importante trovare un modo per calmarsi. I pensieri invasivi e pieni di ansia possono prendere il sopravvento su quelli buoni e positivi. Ma ricorda che Dio vuole che tu sia felice, quindi ascolta i buoni pensieri che vengono da Lui. Egli può aiutarti se lo preghi per avere forza”.
Madi T., 19 anni, Arkansas, USA
Trova sostegno in Dio e nella famiglia
“Fai un respiro profondo e ricorda che non sei l’unico a provare ansia. Di’ una preghiera chiedendo al Padre Celeste di aiutarti. Anche parlare con qualcuno, come i genitori, può essere d’aiuto. Trova un sistema di supporto che ci sia sempre, fatto da amici e familiari”.
Jasmine D., 15 anni, Washington, USA
Il Padre Celeste manda aiuto
“Quando provo ansia, so che il Padre Celeste capisce quello che sto provando. Lui aiuta i miei amici a capire quando sto lottando contro l’ansia e loro hanno imparato ad aiutarmi. Ho sempre una preghiera in mente e il Padre Celeste manda lo Spirito Santo per aiutarmi a provare conforto e fiducia”.
Elsie J., 14 anni, Idaho, USA
Libera la mente
“Ogni volta che provo ansia o nervosismo, prego per sentirmi tranquillo e per mostrare al Signore che ho bisogno del Suo sostegno. Poi cerco di distrarmi dalle cose che mi rendono ansioso cantando inni o ascoltando buona musica. Questo mi aiuta a liberare la mente, a sentirmi più felice e ad essere più disposto a seguire i suggerimenti che ricevo dallo Spirito”.
Nathan M., 18 anni, Utah, USA
Non sei mai solo
“Soffro di ansia e a volte è davvero difficile sentire lo Spirito; parlare con il mio Padre Celeste e percepire il Suo amore e la Sua guida. Anche se lotto contro l’ansia e a volte mi sento sola, so di non esserlo mai. Pregare e leggere il Libro di Mormon sono cose che mi aiutano. So che Dio è sempre pronto a guidarci verso la Sua luce e il Suo amore”.
Cameron K., 12 anni, Nevada, USA