Resiliencia emocional
NOTA: Algunos de los videos que se utilizan en este curso todavía no están disponibles en español. Cuando se traduzcan, se publicarán aquí.
Capítulo 1: Desarrollo de la resiliencia emocional
- Mi grupo de autosuficiencia [4:01]
- Ejerza fe en Cristo [1:43]
- Está construyendo un palacio [1:19]
- Alto me eleva [5:05]
- Agradecidos en cualquier circunstancia [1:06]
Capítulo 2: Modelos de pensamiento saludable
Capítulo 3: Nuestro cuerpo y nuestras emociones
Capítulo 4: Manejo del estrés y la ansiedad
- El regalo del tiempo [2:25]
- Acudir a Él con fe [3:54]
- Perfeccionismo: ¿Llegaré a ser lo suficientemente buena? [4:34]
Capítulo 5: Comprender la tristeza y la depresión
- Videos: Lamentos y resoluciones [1:25]
- Como una vasija quebrada, parte 1 [1:38]
- El amor expiatorio de Cristo sana los corazones acongojados [3:22]
- Como una vasija quebrada, parte 2 [1:46]
Capítulo 6: Cómo dominar la ira
- ¿Un camión más grande? [0:58]
- El perdón aligeró mi carga [8:24]
Capítulo 7: Manejo de las conductas adictivas
- ¿Qué recompensa dará el hombre por su alma? [2:04]
- ¿Qué es la adicción? [1:31]
- ¿Por qué cuesta dejarlo? [2:08]
- Lo que sé ahora: Los cónyuges [3:52]
- Lo que sé ahora: Padres [3:55]
- Adicción en la adolescencia [2:18]
Capítulo 8: Cómo establecer relaciones saludables
- Creando propulsión [1:55]
- Amor duradero [4:16]
Capítulo 9: Brindar fortaleza a los demás
- A la manera del Señor [1:55]
- Lo que es más importante [1:35]
Capítulo 10: Avanzar con fe
- Hacer lo más importante [1:41]
- Venga lo que venga, disfrútalo [3:31]