Vezess tanulmányi kurzusnaplót, melyben rendszeresen feljegyzed, mit tanultál, hogyan alkalmaztad mindazt, és hogy miképpen erősítette meg mindez a Jézus Krisztusba vetett hitedet. Ez lehetővé teszi majd számodra, hogy átgondold és felismerd az Istentől kapott rengeteg áldásodat. A napló az inspiráció és erő forrása is lehet. A kurzus vége felé beszámolsz majd a hitoktatódnak a tanulmányi kurzusnaplód rendszeres vezetéséről, és hogy az élményed hogyan erősítette meg a Jézus Krisztusba vetett hited.
Richard G. Scott elder (1928–2015) a Tizenkét Apostol Kvórumából ezt tanította:
Kép
Elder Richard G. Scott
„Írjátok le egy biztos helyre azokat a fontos dolgokat, melyeket a Lélektől tanultok. Rájöttök majd, hogy miközben lejegyzitek a becses benyomásokat, gyakran még több érkezik. Továbbá a tudás, amelyre szert tesztek, végigkísér majd titeket az egész életeteken át” (Richard G. Scott, “To Acquire Knowledge and the Strength to Use It Wisely,” Ensign, June 2002, 32).
Henry B. Eyring elnök az Első Elnökségből szintén beszélt a lelki benyomások feljegyzésének fontosságáról:
Kép
President Henry B. Eyring
„Egy nap késő este érkeztem haza egy egyházi megbízásból.
[A]hogy az ajtóhoz értem, a következő szavakat hallottam az elmémben…: »Nem csak miattad adom neked ezeket az élményeket. Írd le őket!«
[Írás] közben pedig megértettem az üzenetet, melyet az elmémben hallottam. Le kell jegyeznem azokat a gyermekeim számára, hogy valamikor a jövőben elolvashassák, miként láttam Isten kezét megáldani a családunkat. […]
Évekig mindennap leírtam néhány sort. Mielőtt bármit is írtam volna, elgondolkodtam a következő kérdésen: »Láttam ma Isten kezét megérinteni minket, a gyermekeinket vagy a családunkat?« Miközben folytattam e szokásomat, valami elkezdődött. […]
A hálánál valami sokkal több kezdett el növekedni a szívemben. Bizonyság született. Egyre bizonyosabb lettem afelől, hogy a Mennyei Atyánk meghallja az imákat, és válaszol rájuk. Még nagyobb hálát éreztem a Szabadító Jézus Krisztus engeszteléséből származó meglágyító és megtisztító erőért. És bizonyosabb lettem abban, hogy a Szentlélek minden dolgot az eszünkbe tud juttatni – még olyan dolgokat is, amelyeket nem veszünk észre, vagy amelyekre nem figyelünk, amikor megtörténnek” (Henry B. Eyring: Ó, emlékezzetek, emlékezzetek!Liahóna, 2007. nov. 66–67.).