第三十章
阿爾瑪給兒子們的忠告
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阿爾瑪對兒子們說話
尼腓人變得很邪惡，使阿爾瑪非常難過；他對他的每一個兒子講話，告訴他們如何過正義的生活。
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天使與阿爾瑪和摩賽亞的兒子們
阿爾瑪告訴長子希拉曼要信賴神。他告訴希拉曼，神派天使來阻止他破壞教會的事。
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阿爾瑪在床上受折磨
阿爾瑪被自己的罪折磨了三天之久。後來，他想起了父親曾教導過耶穌的事，他知道他的罪能得到寬恕。
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阿爾瑪
阿爾瑪祈禱懇求寬恕後，他的靈魂充滿了快樂，不再感到痛苦。由於他對耶穌基督的信心，再加上悔改，因此得到了寬恕。
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阿爾瑪教導
從那時起，阿爾瑪便教導其他人福音，使他們也能感受到和他一樣的喜樂。由於他信賴神，神祝福了他。
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阿爾瑪將紀錄交給希拉曼
阿爾瑪將神聖的紀錄交給了希拉曼，吩咐他繼續記錄人民的歷史。
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阿爾瑪對希拉曼說話
阿爾瑪對希拉曼說，只要他遵守誡命，神就會祝福他、幫助他保護那些紀錄。
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阿爾瑪和希拉曼
阿爾瑪也告訴希拉曼要每天早晚禱告，而且做一切事都要和神商量，神就會指引他。
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希伯隆
阿爾瑪對於兒子希伯隆很滿意，因為他勇敢地向卓倫人傳教，而且，當有人想用石頭打死他時，他仍然保持忠信。
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阿爾瑪和希伯隆
阿爾瑪提醒希伯隆，唯有透過耶穌基督，世人才能得救。然後阿爾瑪鼓勵他繼續教導福音。
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柯林安頓
阿爾瑪的兒子柯林安頓並沒有遵守誡命。他在教導卓倫人時，並不是個忠信的傳教士。
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阿爾瑪
卓倫人看到柯林安頓的行為，都不相信阿爾瑪的教導。
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阿爾瑪和柯林安頓
阿爾瑪告訴柯林安頓，誰都無法將自己的罪隱藏起來、不讓神知道；他說柯林安頓必須悔改。
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阿爾瑪書
阿爾瑪教導他的兒子，每個人都會復活，但只有正義的人可以與神同住。
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阿爾瑪和柯林安頓
阿爾瑪說，今生就是人們悔改、事奉神的時候。
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阿爾瑪把經文給柯林安頓
阿爾瑪提醒柯林安頓，他已蒙召喚擔任傳教士，應該回到卓倫人那裡去教導人們悔改。
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阿爾瑪和他的兒子教導
阿爾瑪和他的兒子繼續教導人民福音；他們藉著聖職的力量傳道。